Здравословно хранене
Портокали и вишни – вместо хапчета
При портокалите е много важна високата концентрация на витамин С. Именно тази подробност определя способността...
юни
Малките порции ни карат да преяждаме
Хората ядат повече ако получават порции, прието да се наричат “малки”. Дори в действителност те...
юни
Тази диета причинява рак!
Висококалорийната диета променя микрофлората на стомаха и червата и това може да провокира рак на...
юни
Вълшебникът магданоз: как ни помага?
Свежото зелено растение е чудесен антиоксидант. То е богато на лутеолин, унищожаващ свободните радикали и...
юни
Наистина ли чипсът е толкова вреден?!
Картофеният чипс е един от страшните сънища на диетолозите. Те биха го забранили завинаги!
юни
“Луд” мед от Черноморието стъписа кардиолозите
Мед от турската част на Черноморието предизвика смут в медицинските среди, след като се появиха...
юни
Хладилникът поврежда плодовете и зеленчуците – виж как!
Плодовете и зеленчуците, съхранявани в хладилник, бързо губят полезни за здравето ни вещества. Защо се...
юни
Ето кои продукти хранят мозъка най-добре!
Грижата ни за мозъка е немислима без зеления чай. Можем да го пием всекидневно –...
юни
Най-добре да се откажем от бекона!
Прегледайте списъка с любимите си храни и вижте дали там не е беконът. Ако отговорът...
юни
Пет безопасни рецепти за отслабване
Идеалната закуска е от 7.30 до 8.30 часа. Специалисти от Университета Лойола в САЩ смятат,...
юни
Захарта може да спре сърцето ви!
Захарта е в състояние да предизвика сериозни сърдечни проблеми и дори да ви убие –...
юни
Ето кои зеленчуци помагат да стопим корема!
Диетолозите препоръчват поне три пъти седмично в менюто ни да бъдат включвани растителни храни, които...
юни