Tag Archives: Стрес

Не можете да се концентрирате?

Липсата на концентрация може да се дължи на безброй много фактори, най-честите от които са...

Защо u как да се употребяват антидепресантите?

Много са хората с проблеми - опънати нерви, тревожност, стрес, умора или потиснато настроение.

Да преборим стреса с метода на визуализацията

Визуализацията е способност на чо­вешкия дух да се опре на „вътрешни филмови прожек­ции", за да...

Как да я прекараме здравословно обедната почивка?

Работили сте цяла сутрин и си давате почивка на обяд, за да се заредите с...

5 техники за моментално премахване на стреса!

Предстои ви да направите важна презентация или отивате на интервю – ето няколко техники, за...

Стресът отключва хипохондрията

Пушенето води до рак на белите дробове, алкохолът - до цироза, свинското качва холестерола, сексът...

Захарта не лекува депресиите: прави ги по-дълбоки!

Експериментално изследване сочи, че “подслаждането” на проблемите не ги решава, а ги задълбочава! Колкото повече...

Топ 6 причини да ядете праскови!

Прасковата първоначално тръгва от Китай, но вече е един от най-отглежданите плодове в света.

Откриха “молекулите на нещастието” в човешкия мозък!

Британски учени откриха в човешкия мозък “молекулите на нещастието”. Става дума за протеин, който откривателите...

Как се лекуват тревожните разстройства

Тревожните разстройства са реакция на неопределе­на или неясна заплаха - разтревожени сте, но не можете...

Тревожно разстройство или панически пристъп?

За разлика от тревожните разстройства, паническите пристъпи се проявяват вне­запно и имат съкрушителна сила.

Неутрализирайте безпокойството и тревожните разстройства

Aко понякога ви се струва, че причините за тревога са навсякъде около вас, трябва да...