Стрес

Билки и хранителни добавки ефективно лекуват стреса

Стресът е неизбежна част от живота, но прекомерното напрежение вреди както на тялото, така и...

Жилетка-чудо смъква кръвното налягане

Жилетка, имитираща човешка прегръдка, ще бъде използвана за снемане на стрес и стабилизиране на артериалното...

Ето как стресът прави косите ни бели!

Преживеният стрес в отделни случаи включва механизма на остаряването на бързи обороти, което позволява видимото...

За стимулиране на паметта – част 2

Един от начините да стимулирате кръвооросяването на мозъка е движението. Особено подходящи са аеробните упражнения,...

Три причини да ни мъчи нощен глад

Нощните походи до хладилника са нещо доста разпространено – и много хора ги считат за...

Прегръдката лекува

Специалистите са категорични, че прегръдката лекува. Причината е в хормона окситоцин, който се отделя при...

След припадък: Млада рускиня проговори 120 езика!

Младо момиче проговори 120 езика, след като припадна в час, пишат руските медии. Наташа Бакетова...

Ето защо жените живеят по-дълго от мъжете!

Японски учени твърдят, че имат нова теория и отговор на въпроса защо жените живеят по-дълго...

Самоубийците се разпознават чрез анализ на кръвта

Калифорнийски учени откриха закономерност, която може да спаси депресирани хора от опити за самоубийство.

Не правете от мухата слон!

Вашата стратегия за преодоляване на стреса…

Научете се да релаксирате и да си почивате активно

Под стрес ли сте? Не посягайте към вафлите или чипсовете. Вместо тях опитайте следното:

Изградете си стратегия за избягване на стреса

Един от начините да направите това е да заобикаляте причинителите на стрес. С малко предварително...