Стрес
5 техники за моментално премахване на стреса!
Предстои ви да направите важна презентация или отивате на интервю – ето няколко техники, за...
сеп.
Стресът отключва хипохондрията
Пушенето води до рак на белите дробове, алкохолът - до цироза, свинското качва холестерола, сексът...
авг.
Захарта не лекува депресиите: прави ги по-дълбоки!
Експериментално изследване сочи, че “подслаждането” на проблемите не ги решава, а ги задълбочава! Колкото повече...
авг.
Топ 6 причини да ядете праскови!
Прасковата първоначално тръгва от Китай, но вече е един от най-отглежданите плодове в света.
авг.
Откриха “молекулите на нещастието” в човешкия мозък!
Британски учени откриха в човешкия мозък “молекулите на нещастието”. Става дума за протеин, който откривателите...
юли
Как се лекуват тревожните разстройства
Тревожните разстройства са реакция на неопределена или неясна заплаха - разтревожени сте, но не можете...
юли
Тревожно разстройство или панически пристъп?
За разлика от тревожните разстройства, паническите пристъпи се проявяват внезапно и имат съкрушителна сила.
юли
Неутрализирайте безпокойството и тревожните разстройства
Aко понякога ви се струва, че причините за тревога са навсякъде около вас, трябва да...
юли
Овладейте стреса и спете достатъчно, за да предпазите сърцето
Сърцебиенето най-често е свързано с емоционално-психическо пренапрежение, а медитацията е най-добрият начин за нормализиране на...
юли
Ето защо жените понасят стреса по-лесно!
Ново изследване доказва, че обяснението се крие в хормона естроген: той блокира негативното влияние на...
юли
Леворъките вземат по-разумни решения
Леворъките (левичарите) обмислят по-подробно действията си и се опитват да прогнозират последствията от тях. Това...
юли
Медитация и релаксация помагат за облекчаване на стреса
Медитацията е клинично изпитано средство срещу стрес.
юли