Tag Archives: Стрес

Кризата на средната възраст при мъжете започва на 25!

Кризата на средната възраст при мъжете в днешно време започва тревожно рано.Все повече мъже на...

Синдромът на хроничната умора – диагноза на XXI век

Големите умствени натоварвания, всекидневният стрес и влошената екосреда, лавината от затормозяваща информация – всичко това...

Имате странни сънища? Вероятно сте силно стресирани!

Хроничният стрес има симптоми, на които невинаги обръщаме внимание заради забър­зания ни ритъм на живот....

Виж кои са седемте зависимости на 21-и век!

Да се определи даден навик като зависимост не е трудно, твърдят лекарите. Достатъчно е един...

Защо сме дебели? Защото преяждаме!

Основният проблем на наднорменото тегло е преяждането

Как да доживеем до 80 – три стъпки

Все по-често инфаркти и инсулти атакуват мъже на възраст 45-50 години. Според учени от Бостън...

Душата също има нужда от топло през зимата

Стресът е нещо, което не можеш да пипнеш, но може да усетиш с пълна сила

6 съвета как да се отървете от подпухнали очи

Тези досадни тъмни кръгове и торбички под очите ви са признак на умора и стрес!...

Морските дарове спасяват от депресия

Хората, податливи на меланхолични настроения, могат да разчитат за спасението си на тези храни. Който...

3 метода за овладяване на стреса на работното място

Ето как да сме здрави и бодри на работното място:

Кой как се справя със стреса без хапчета

По принцип стресовата реакция е отговорът ни на житейските обстоятелства. Едно “разтърсване” дори е полезно,...

Домашният труд вреди на здравето!

Сериозна причина за повишеното кръвно налягане е почистването на дома, както приготвянето на храна и...