Tag Archives: Стрес

Антистрес храни връщат усмивката и доброто настроение

Можем ли с храна да си спестим усложненията от стреса?

Как да смъкнем кръвното в домашни условия?

Кръвното налягане на всеки човек периодично се променя. За това имат значение умората, недоспиването, стресът...

Нерваците стават кротки агънца с витамини от групата В

Стресът е навсякъде - когато пешеходец пресече внезапно пред нашата кола и трябва да натиснем...

Огретен от круши и киви с бял шоколад е решението срещу умора

Продукти за 4 порции (всяка порция съдържа 270 ккал.): 250 гр. круши 4 киви 4...

Кои са подправките на доброто настроение?

Подправките имат вълшебното свойство да направят всяко ястие по-ярко и интересно

Ускорен курс по самолечение чрез медитация

Когато чуете думата „медитация", вероятно сбръчквате нос. Не е ли това откаче­ното занимание на хипитата,...

Сухата себорея хем сърби, хем боли

Както е известно, себумът защитава кожата на главата, прави косата мека, блестяща и копринена

Елица Тодорова: Българите имаме тайно оръжие срещу стреса

Елица Тодорова е изумителна в интерпретирането на българската народна музика и в нея намира тайната...

5 доказани ползи за здравето, които носи шоколада

Научно е доказано, че жени, които по време на цялата си бременност са консумирали шоколад,...

3 лоши хранителни навика, които съсипват здравето ни

Хранителните навици се формират в детството и често ни съпровождат през целия ни живот

Дори малката промяна в дневния режим намалява стреса водещ до диабет

Стресът и високото ниво на кръвна захар са свързани.

Шок! Хлябът и макароните ни състаряват!

Пълнозърнестите пшенични храни, рекламирани като здравословни, всъщност принуждават организма да остарява по-бързо от нормалното. Причина...