Стрес
Седем типа глад и как да се справяме с всеки от тях
Гладът ни кара да търсим храна и да си набавяме енергията, необходима за живота. Но...
4 Коментара
сеп.
10 съвета за повече комфорт при обилно изпотяване
1. Слагайте талк в обувките – той абсорбира влагата и така унищожава средата на гъбичките...
авг.
Бързо овладеният стрес нанася по-малко вреди на здравето
Виене на свят, прилошаване, сърцебиене, потене
авг.
Ново 20: досегашните стратегии против стрес са грешни и не работят!
Онова, което си мислите, че ви помага да се преборите с всекидневното напрежение, се оказва...
авг.
Правете това само 5 минути на ден и край на стреса!
Колко добре би било да можем да направим малка пауза в забързаното и напрегнато работно...
авг.
Вие сте в риск от инфаркт ако страдате от…
Вие сте в риск от сърдечно заболяване, когато… пушите прекалявате с мазната храна, богата на...
юли
Как да се преборим със синдрома бърнаут
Професия. Деца. Семейство. Къща. В наши дни жените са натоварени повече от когато и да...
юли
Успокояващи билки против стрес
Стресът може да навреди на тялото и ума на човек и може да доведе до...
юли
Как стресът се отразява на тялото?
Вашите емоционални и физически реакции на стрес отчасти се определят от чувствителността на симпатиковата нервна...
юли
Прекарвайте поне 20 мин на ден на открито!
Излизането навън е полезно поради редица причини. Дори за няколко минути дневно то може да...
юни
Симптомите за сърдечен удар, които жените пренебрегват!
Симптомите за опасност от сърдечен пристъп и удар не са еднакви за мъжете и жените....
юни
Детето ходи насън! Колко опасно може да бъде това?
Сложили сте детето да спи и само час по-късно го срещате в коридора
юни