Tag Archives: Стрес

След припадък: Млада рускиня проговори 120 езика!

Младо момиче проговори 120 езика, след като припадна в час, пишат руските медии. Наташа Бакетова...

Ето защо жените живеят по-дълго от мъжете!

Японски учени твърдят, че имат нова теория и отговор на въпроса защо жените живеят по-дълго...

Самоубийците се разпознават чрез анализ на кръвта

Калифорнийски учени откриха закономерност, която може да спаси депресирани хора от опити за самоубийство.

Не правете от мухата слон!

Вашата стратегия за преодоляване на стреса…

Научете се да релаксирате и да си почивате активно

Под стрес ли сте? Не посягайте към вафлите или чипсовете. Вместо тях опитайте следното:

Изградете си стратегия за избягване на стреса

Един от начините да направите това е да заобикаляте причинителите на стрес. С малко предварително...

Нахранете сърцето си!

Хората, които се придър­жат към традиционна азиатска или средизем­номорска диета, страдат от сърдечносъдови заболявания много...

Обуздайте гнева си, за да предпазите сърцето си!

Опитайте се да не се ядосвате от най-дребните неща - гневът не е полезен за...

Митове и истини за чая от каркаде

Много хора са убедени, че в действието на чая от каркаде има магия: ако е...

Ето нашите съвети как да спите повече

На всички е известно, че колкото повече се изморяваме през деня, толкова по-дълбоко спим но­щем.

Тревожно ли е хъркането ви?

Как можете да различите обикновеното хъркане от сънната апнея?

Как се лекува сънната апнея?

Сънната апнея варира от лека до тежка форма.