Здравословно хранене

Страхотни рибни филета на пара със зеленчуци по азиатски

Комбинацията от някои от най-здравословните храни – нискокалорична риба и витаминозни зеленчуци, се приготвя по...

Само тук! Списък на добрите бактерии!

Пробиотиците - често се наричат "приятелски" или "добри" бактерии, защото са живи микроорганизми, които са...

Предимствата на бактериите в киселото мляко

Киселото мляко съдържа култивирани бактерии, които имат благоприятен ефект върху организма ни.

Зодиакални болежки и съвети за ликвидирането им! – продължение

От зодиакалния ни знак зависи склонността ни към различни заболявания

Зодиакални болежки и съвети за ликвидирането им!

Какво ли не влияе върху нашето здраве: наследственост, начин на живот, околна среда и дори...

Ето рецептата за здравословно великденско агнешко със спанак на фурна

Продукти за 4 порции:   1 кг агнешко месо 1 кг пресен спанак 1 връзка...

Как да направите диетичен плетен козунак със стафиди за Великден?

Как се прави плетен козунак със стафиди? Продукти: 1 кг брашно 40 г прясна мая...

Вкусно агнешко със зеленчуци по селски

Ако обичате обилните задушени ястия с кнедли или ронливи банички, тогава ще ви хареса този...

Вкусно и полезно за здравето: Печени моркови с розмарин

Вкусна и полезна за здравето, но едновременно с това изискана, бърза и лесна за приготвяне...

Защо НЕ трябва да изхвърляте ябълковите семки?

Повечето от нас са свикнали да изяждат ябълката без семките. Истината е, че това е...

Божествена 5-минутна салата от спанак

Една стара рецепта в осъвременен вариант. Нискомаследният пуешки бекон замества обикновения свински бекон, пълнозърнестият хляб...

Как да усвоим максимално полезни вещества от суровите ядки?

На всички е известно, че ядките и семената са полезни, но знаете ли, че има...