Category Archives: Здравословно хранене
Пиенето по време на хранене не е вредно!
Митът, че е лошо да се пие вода по време на хранене е популярен слух!
май
Прочетете защо е важно да ядете краставици!
Краставиците имат уникални полезни вещества, които са много важни за цялостното ни здраве.
май
Десет трика за отслабване без диети
секи от нас поне веднъж е опитвал да вкара килограмите си в норма, избирайки някаква...
май
Жените трупат килограми след 35, а мъжете – след 40
Сред многото остроумия на тема “килограми” още едно може да се счита научно доказано: напълняваме...
май
Това са храните, които не трябва да слагате в хладилника!
Хладилникът е голямо изобретение, което може да пази храната без да се разваля за дълго...
май
Ето кои са най-вредните съчетания на продукти!
Медици направиха своеобразна класация на зле съчетавани популярни продукти. При такива съчетания не само се...
май
Енергийна напитка от портокали и домати
Тази превъзходна напитка, съдържаща въглехидрати, е освежаващ вариант за сутрешна закуска или за храненето, обединяващо...
май
Как да смъкнем холестерина с киселец
Зелената храна успешно редуцира стойностите на холестерина в кръвта и по този начин предпазва от...
май
Как правилно да ядем екзотичните плодове?
Плодовете като мандарини и авокадо вече са станали част от порциона ни, макар че не...
май
Тези храни са отлични антидепресанти!
Резките промени в настроението според учените са свързани с понижено равнище на умствените възприятия, мозъчната...
май
Здравословна супа със спанак и ориз
Комбинацията от ориз, пресен спанак и крехко пуешко правят тази особено здравословна супа чудесен източник...
май