Category Archives: Здравословно хранене

Мариана Векилска се е подложила на строг хранителен режим

Мариана Векилска се е подложила на строг хранителен режим без захар и мазнини

Бобовите храни пазят сърцето

Канадски учени от Торонто съобщиха, че редовното хранене с бобови продукти намалява риска от сърдечни...

Пет естествени начина да отложим бръчките

Бръчките не радват никого, на битката с бръчките се посвещават усилия, пари и научни разработки....

Вижте най-добрите храни – категория 5 звезди!

Най-добрите храни в коя категория попадат. По дефиниция здравословна диета трябва да означава такова хранене,...

Комбинирането на тези две храни ви гарантира защита от инфаркт!

Моркови и чушки (и люти чушки) е неподозирано здравословна комбинация

Това е един от най-богатите на магнезий и желязо зеленчуци

Този сок притежава безброй полезни свойства за орга­низма. В сока от маруля се съдържа значително...

Риск от диабет, ако откажеш хляба

Финландски специалисти обявиха, че е опасно да се отказваме от хляба от опасения за килограмите...

Авокадото е спасение за сърцето на дебелака

Медици от САЩ обявиха, че всекидневната консумация на авокадо намалява риска от сърдечни заболявания при...

Кои храни съсипват кожата?

Американската диетоложка Синтия Саас припомня, че кожата постоянно се възстановява от продуктите, с които се...

Парадокс: мазна храна пази от затлъстяване!

Редовната консумация на йогурт с висока масленост не само не води до затлъстяване, но дори...

3 невероятни напитки против стрес!

Всички работещи хора сме в постоянен стрес! Ежедневието ни е напрегнато и имаме нужда от...

Още един полезен ефект на червеното цвекло

Американски учени откриха още един полезен ефект на червеното цвекло. Той ще се окаже много...