Category Archives: Здравословно хранене

3 истини и 5 мита за кравето масло

По различни причини много хора се отказаха от маслото в полза на маргарина и други...

Пет важни правила за добро всекидневно хранене

Диетолози съветват да спазваме пет основни правила при всекидневното си хранене, ако искаме да се...

Важно е не само какво ядем – а и кога!

Колкото по-късно в рамките на деня е основното ни хранене – толкова по-малко шансове имаме...

Направете лесно сок за засилване на организма!

Една бърза и лесна рецепта за приготвяне на сок – богат на витамини и минерали.

Как да отслабнем със “сладка” музика?

За да ядем по-малко сладко, трябва по-често да слушаме “сладка” музика по време на хранене....

Да мием ли пилешкото, преди да го сготвим?

Навикът да се мие пилешкото месо преди готвене може да причини истинска катастрофа за здравето....

Рецепти за отслабване с магданоз

Преди всяко хранене се приема магданозена отвара. Прави се така: две супени лъжици корени и...

Иво Танев: Ценя лекарите, които не тъпчат хората с медикаменти! Храната лекува!

- Г-н Танев, в какво здраве се намирате в момента? - Слава на Бога, в...

Джанките са много полезни, докато са още зелени!

Техният кисел вкус е особено приятен в летните горещини, а като се има предвид, че...

Диета с ягоди в пет стъпки

Родните ягоди все още са на пазара, при това – говорим за слънчеви, летни ягоди,...

Отказът от червено месо спасява от рак

Ако искате да намалите риска от рак на гърдата – откажете се от червеното месо...

Конджак за отлична форма и здрав имунитет

Първо светът разбра за диетичните качества на конджак под формата на прахообразна хранителна добавка за...