Category Archives: Здравословно хранене

Кои болести цери горчивата тиква?

Горчивата тиква, известна още като азиатска или китайска тиква (Momordica charantia), е уникално творение на...

За подсилване на организма ви трябват естествени антиоксиданти!

Естествените антиоксиданти са тези, които държат здрава имунната ви система и не позволяват да се...

Кои са най-полезните храни за 60 годишните?

Когато докосвате 60-те вашият метаболизъм просто започва да работи с бързината на охлюв.

Спасете болните си артерии с домати!

Учени от Кеймбридж обявиха, че ликопинът от доматите е в състояние да направи чудеса с...

Пълен с витамини: Пай със зеленчуци и сирене

Месото изобщо няма да ви липсва, след като опитате този вкусен, пълен с витамини пай,...

Люти чушки и диабет: каква е връзката?

Американски специалисти откриха ново полезно качество на лютия пипер. Експеримент с лабораторни мишки доказа, че...

Суров калиев бульон „взривява“ енергийно тялото ви

Много зеленчуци са богати на калий. Сред тях са морковите, целината, магданозът и спанакът. За...

1 Comment

Три дни глад – за рестарт на имунната система

Имунната система може напълно да се регенерира и подмлади след тридневно гладуване. Учени откриха, че...

Пет билки могат да ни спасят в летните горещини

Кои билки могат да ни помогнат да понесем по-безопасно летните горещини? Лековитите треви и растения...

Нездравословното хранене уврежда мозъка на детето!

Здравословното хранене с добре балансирана диета води до това, че детето ви е здраво и...

Лекари препоръчват: яжте диня за отслабване и здраво сърце!

Няколко резена диня на ден ще ви помогнат лесно да отслабнете и да забравите за...

С гладна диета смъквате 5 кг за 4 дни

Една от най-екстремалните диети е тази, която ограничава храненето до 220 калории на ден. Едновременно...