Здравословно хранене
Кои храни съсипват кожата?
Американската диетоложка Синтия Саас припомня, че кожата постоянно се възстановява от продуктите, с които се...
юни
Парадокс: мазна храна пази от затлъстяване!
Редовната консумация на йогурт с висока масленост не само не води до затлъстяване, но дори...
юни
3 невероятни напитки против стрес!
Всички работещи хора сме в постоянен стрес! Ежедневието ни е напрегнато и имаме нужда от...
юни
Още един полезен ефект на червеното цвекло
Американски учени откриха още един полезен ефект на червеното цвекло. Той ще се окаже много...
май
Ново: късната вечеря не е вредна!
Учени опровергаха една от най-мъчителните заповеди за отслабващи: да не се яде след 6 вечерта....
май
Ето как се отслабва със сини сливи!
Сините сливи могат да се окажат отличен диетичен продукт, тъй като потискат апетита благодарение на...
май
Най-здравословните сутрешни навици
Спазването на няколко сутрешни правила оказва положително въздействие върху общото здравословно състояние. Сред навиците за...
май
Китайците се лекуват с храната си!
В традиционната китайска медицина (TКM), тайната на доброто здраве се крие в яденето на храна...
май
Десет вкусни храни, с които отслабваме
Отслабването не винаги е мъчително; достатъчно е да знаем с помощта на кои храни ще...
май
За здраво сърце: Сандвичи с печени патладжани и домати
С всяка хапка организмът ви получава хранителни вещества, които предпазват сърцето.
май
Вълшебен сок за отслабване – вижте рецептата в Lekuva.net!
И вие ли сте от хората, които се поглеждат в огледалото и всеки път си...
май
5 причини, поради които захарта е вредна
Всички знаем, че захарта и солта се наричат белите отрови. Но с какво точно захарта...
май