Category Archives: Здравословно хранене

Зелето е целебно за белите дробове, спасява от астма

Австралийски учени откриха, че различните видове зеле могат да бъдат полезни в лечението на заболявания...

Протеинова напитка за здраве и сила

Тази напитка представлява смес от съставки, които имат високо съдържание на протеини.

2 напитки – летни удоволствия за здраве и хидратация!

Предлагаме ви две уникални рецепти, които да си приготвите сами.

1 Comment

С какво динята е полезна за здравето ни?

Доматите се смятат за най-добър източник на полезния за здравето ни антиоксидант ликопин. Сега учени...

1 Comment

След тренировка изпийте една напитка „Power-Up”

Тази уникална комбинация ще рехидратира тялото ви след тренировка, тъй като е богата на калий...

Водният кресон е по-хранителен от броколи и домати

Британски учени изследваха набор от плодове и зеленчуци, за да установят коя от тези храни...

Рецепта за напитка против умора

Плодовият нектар, който ви предлагаме ще възвърне енергията ви и ще ви ободри без да...

Внимание: ревенът съдържа опасна киселина!

  Ревенът може би е основният фактор за поява на бъбречни смущения в детска възраст....

Рецепта за лечебно вино с билки

Билковото вино не е сложно за правене, стига да имате желание да се занимавате с...

ПОТВЪРДЕНО: вечерята трябва да е лека!

Скорошно проуч­ване, проведено в страните от Европейския съюз, сочи, че вечерята е основно занима­ние в...

Как най-лесно да изградим мускули

Всички тези съвети на фитнес активните хора, посветени на серии и повторения от упражнения, могат...

Кой тип хранене пази децата от затлъстяване?

Шведски учени изследваха храненето на типични семейства от осем европейски страни, за да открият най-здравословния...