Category Archives: Здравословно хранене

Как да отслабваме с мюсли?

Който иска да има стройна фигура знае, че за това помага закуската от мюсли. Тази...

Всъщност полезни ли са биохраните?

Учени поставиха точка на спора за биохраните след задълбочени изследвания

Сок от кресон притежава мощно очистително действие

Това растение се нарича още поточарка или мокреш и е изключително богато на сяра, която...

Оригинална салата за пикник с ориз и лимон

Тази година поднесете нещо малко по-различно. Охладената оризова салата е идеална за го­рещите дни. Това...

Сокът от ряпа е задължителен в менюто на подрастващите

В сравнение с останалите зеленчуци ряпата и нейни­ят сок съдържат изключително високо съдържание на калций...

Защо фасулът е полезен за здравето?

Една от любимите храни на българина всъщност се оказва суперздравословна

Българка цери Великобритания от сенна хрема, eто рецептата!

За милионите хора, страдащи от сенна хрема, този плодов коктейл, представен във Великобритания от една...

Яжте тези храни, за да се потите по-малко!

Чрез изпотяването изхвърляме доста токсини от тялото си и при определени условия, особено през лятото...

Витаминозна гарнитура: Тиквички с магданоз, чесън и лимон

С всяка порция от тази лесна за приготвяне вкусна гарнитура получавате изобилно количество витамин С.

Сокът от зелена чушка засилва растежа на ноктите и косата

  Нейният сок съдържа голямо количество силиций, който е необходим за растежа на ноктите и...

Сокът от спанак лекува храносмилателния тракт

Спанакът е незаменима храна за целия храносмила­телен тракт.   В суровия спанак природата е вложила...

Научете тайните на печенето на скара

Може да из­глежда лесно и е така, стига да умеете да го правите пра­вилно.  ...