Category Archives: Здравословно хранене

Лютите чушки крият лек против рак

Любителите на пикантни храни може да бъдат спокойни - една особена съставка на лютите чушки...

Кога рибата е най-полезна за мозъка

Печената или варена риба действа позитивно върху здравето на мозъка. До този извод достигнаха учени...

Ето защо да ядем боровинките замразени!

Черните и сините боровинки стават по-полезни, след като се замразят. Този неочакван извод са направили...

Кои храни се маскират като полезни?

В супермаркета лесно може да попаднете на нещо като крем сирене Би трябвало такава храна...

Животинските протеини причиняват рак!

За да добавите повече години към живота си, трябва да се откажете от високо-протеинова диета...

Сокът от пащърнак е ценно терапевтично средство

Пащърнакът е кореноплоден зеленчук, който е сро­ден на моркова. Сокът му има ниско съдържание на...

Някои интересни факти за репичките и една рецепта за салата

Прочетете за тези полезни зеленчуци някои интересни факти и една рецепта за вкусна салата с...

Здравословното хранене не е скъпо удоволствие

Съществува мнение, че здравословното хранене изисква задължително високи финансови възможности

Как да съхраняваме правилно продуктите в хладилника?

Различните хранител­ни продукти изискват различни условия за съх­ранение. Подходящата температура и точната влажност на въздуха...

Какво още не знаем за прясното мляко

Потреблението на прясно мляко е свързано с различни ефекти върху човешкия организъм. Учени от Тайван...

Как да се спасим от обезводняване в горещините

Медици алармират, че хората не си дават сметка за риска от обезводняване по време на...

5 недооценени летни зеленчуци, които трябва да се научим да обичаме!

Разнообразна храна трябва да консумираме, поради което ви предлагаме да включите няколко нови зеленчуци в...