Category Archives: Здравословно хранене

Направете си мощна лечебна смес с мед и елда!

Можете сами да си приготвите лечебна смес у дома, използвайки малко продукти. Предлагаме ви много...

1 Comment

Червен глог за здраво сърце и нормално кръвно

Червен глог се използва за подобряване на здравето на кръвоносната система, лечение на ангина пекторис,...

Рапичното масло не е натурално, естествено масло

Царевичното масло идва от царевица, слънчогледовото масло от слънчоглед, сусамовото масло от сусам, фъстъченото масло...

Маслото от гроздови семки е незаменим лечител!

Маслото се извлича от семките на гроздето, които се отделят при производството на вино.

Много лесно и полезно ястие за вечеря – киноа с нахут, аспержи и пресен грах

За тази рецепта можете да използвате червена киноа, но не се колебайте да използвате и...

Защо да изберем билков чай вместо черен или зелен?

Билковите чайове печелят все по-голяма популярност с всеки изминал ден. И защо не?

Студена супа от грах за по-добро храносмилане – ето как се приготвя

Като източник на ценни белтъчини грахът може успешно да замени месото. Освен това той благоприятства...

Кале – кейл или къдраво зеле облекчава артрита! И още…

Кале (Kale), познато още като грюнкол или къдраво зеле, е растение от вида Brassica oleracea,...

1 Comment

Яжте тези храни против болка!

Храните се по-добре – чувствате се по-добре!

Пет факта за тиквичките – за какво са полезни?

Те нямат нужда от специално представяне: в този сезон дори започват да поомръзват и са...

Здравословно готвене на тиквички с кашкавал

Здравословно не означава непременно, че не е вкусно – напротив, всичко зависи от кулинарните ви...

Какво означава терминът фитохимикали?

Фитохимикали, полифеноли, антиоксиданти – какво означават всички тези терними? Забележете фИтохимикали, а не фОто...