Category Archives: Здравословно хранене

Спанакът – храна за отслабване

Шведски учени обявиха, че мембраните в листните зеленчуци – т.н. тилакоиди, съдействат за отслабването и...

Хранене според кръвната група – измислица или полезна практика

Лекарите отдавна са насяно, че съществува връзка между кръвната група и предразположеността към определени болести...

Здравословно ястие с грах и летни билки при чувствителен стомах

Ако имате чувствителен стомах това ястие с грах и летни билки е за вас! Въпреки...

Как да се предпазим от атаки на дивертикулит?

Всъщност, няма специфични храни, за които е доказано, че предизвикват усложнения и атаки на дивертикулит.

Седем типа глад и как да се справяме с всеки от тях

Гладът ни кара да търсим храна и да си набавяме енергията, необходима за живота. Но...

4 Comments

Маргаринът, обогатен с фитостероли, е по-полезен за сърцето!

Маргаринът обикновено се предпочита пред маслото, когато става въпрос за здравето на сърцето.

Ето конкурента на средиземноморската диета!

Потомци на викингите свалят бързо и здравословно излишните килограми с конкурент на средиземноморската диета

Вредните ефекти от 6 полезни храни

Специалистите все по-често коментират качествата на т.н. полезни хранителни продукти. Коментират и увлечението на много...

Сок от нар срещу Алцхаймер

Научен екип от Германия и Великобритания публикува материали от комплексно изследване върху свойствата на сока...

Пет успешни правила на детското хранене

Децата изразходват много енергия и в храненето им трябва да има блюда с достатъчно калории....

10 ползи от динята – за какво помага?

Не пропускайте момента да заредите тялото си с полезни компоненти от динята. Сега е времето,...

Как да си приготвим здравословен кейк със сьомга?

Продукти: 150 гр пълнозърнесто брашно 100 гр бяло брашно 1 малък стрък праз 100 гр...