Category Archives: Здравословно хранене

Само тук и сега – уникални рецепти за билкови напитки!

Направете си уникални билкови напитки и забравете за газираните - те са получени по изкуствен...

Ето полезната алтернатива на обикновената сол!

Има здравословна и полезна алтернатива на обикновената готварска сол, за която знаем, колко може да...

Как да се храните с витилиго?

Много хора вярват, че спазването на здравословна диета, която е специфична за витилиго може да...

Кои семена са по-полезни – ленените или от чиа?

Прочетете за това кое от двете семена трябва да предпочетете в зависимост от хранителните нужди...

Яжте ориз за сладък сън!

Според японски учени ако вечеряте ориз, здравият сън ви е сигурен. Макарони и спагети забравете...

Време е да преосмислите какво пиете!

Какво пиете при положение, че умопомрачителен масив на пакетирани напитки се съревновават за вниманието ни...

Пълномасленото мляко предпазва от диабет

Шведски учени твърдят, че пълномасленото мляко и кашкавал са в състояние да намалят риска от...

9-me най-важни принципа на правилното хранене

Ако ги спазваме, няма да имаме проблеми с фигурата и ще се рад­ваме на добро...

Диабетик в китайски ресторант: Какво може да си поръча?

Добрата новина за китайските и тайландските ресторанти е, че храните и на двете култури представят...

Как успешно да се откажем от сладкото?

Тягата към сладкото се счита за една от най-силните хранителни зависимости. Сладките компоненти фруктоза и...

Царевицата помага при диабет

Една от най-популярните зърнени култури в света - царевицата, крие в себе си много полезни...

Ползата от пробиотиците е преувеличена ?!

Британски учени твърдят, че всички приказки за голямата полза на пробиотиците са преувеличени. Полезните бактерии,...