Category Archives: Здравословно хранене
Ето кой е най-полезният хляб!
Специалисти от Лундския университет в Швеция обявиха, че най-полезен е пълнозърнестият ръжен хляб. Приносът му...
авг.
11 храни, които са против подуване на корема!
Тези храни ще ви помогнат да подобрите храносмилането си и да не чувствате ужасното подуване...
авг.
Ако е оцет, да е ябълков
В сезона на салатите е редно виненият оцет да се смени с ябълков и за...
авг.
Каква е ползата от наситените мазнини
Дълго време диетолозите апелираха да се избягва храненето с наситени мазнини, съдържащи се в месото...
авг.
Оглупяваме, ако ТОЗИ витамин не ни достига!
Недостигът на витамин D в човешкия организъм повишава риска от деменция. До този резултат достигнаха...
авг.
Яжте диня за здраво сърце!
Според експерти ако всеки ден похапвате парченце диня, вие можете да се предпазите от заболяванията,...
авг.
Обикновените картофи – неочаквано полезни за здравето
Картофите спокойно могат да заместят цяла шепа витамини.
авг.
Това са градинските билки, които ще ви предпазят от рак!
Градинските билки притежават легиони от лечебни свойства и когато ги ядем заедно със здравословни зеленчуци,...
авг.
Храните, с които отслабваме по-лесно
Учени коментират храните, чието включване в менюто помага да имаме стройна фигура. Тези продукти по...
авг.
Една неочаквана причина за анорексията
Хората, които страдат от анорексия, понякога изпитват гордост от това – колко килограма са успели...
авг.
Какъв чай да пием?
Чаша чай лекува емоционалните рани, облекчава болестите и прави ежедневието ни по-поносимо, дори приятно.
авг.