Начало / Здравословен живот / Здравословно хранене

Здравословно хранене

Специалисти по хранене: В никакъв случай не претопляйте спанака!

спанака

Спанакът не търпи претопляне – в противен случай се разваля. Това е установено при изследвания с редица храни и различни методи на претопляне. На храната на Попай Моряка не й действа добре нито традиционната фурна, нито микровълновата. Листата на този ...

Продължение »

Холивудска винена диета с невероятен резултат – ще останете приятно изненадани!

Няколко дни преди Нощта на Оскарите е редно да си припомним един тотален хит – винената диета-блокбъстър Холивудската винена диета няма автор. Все още никой диетолог не си е позволил да присвои тази лесна и ефикасна диета. Факт е, че ...

Продължение »

Графиня Ангелика Волфскийл: Не яжте пресни зеленчуци на вечеря

графиня Ангелика Волфскийл

Закусвате с пълнозърнести продукти и вечеряте със свежа сурова салата. Убедени сте, че се храните здравословно и полезно? Оказва се, че не е така според немската графиня Ангелика Волфскийл, натуропат с над 20-годишен опит в лечението на различни заболявания, свързани ...

Продължение »

Супер диета за увеличаване на метаболизма и премахване на целулита: Хайли Помро знае как!

Хайли Помро е автор на бестселъри и уелнес предприемач, диетолог и мотивационен говорител. Тя е помогнала на много хора да постигнат и задържат идеалното тегло Хайли Помро е автор на бестселъра „Храната е медицина“. Философията на Хайли Помро резонира дълбоко ...

Продължение »

Язвен колит се лекува с тези натурални методи!

В статията ще намерите информация за лечение на язвен колит. Рецепти с билки. Препоръки за хранене. Препоръчителни хранителни добавки.

Продължение »

Паразитите нападат любителите на ЕТО ТОЗИ деликатес! Как да се предпазите?

От началото на осемдесетте години на миналия век японския деликатес суши придоби огромна популярност в целия свят В момента този източен деликатес е често срещан в почти всички страни на света. И това не е странно! Сушито е любимо на ...

Продължение »

Фалшификатите са навсякъде около нас! Разберете как да купувате качествени подправки и билки

В lekuva.net често публикуваме материали, които имат за цел да изобличат фалшификатите. Защото всеки заслужава да получава качество срещу парите си Фалшификатите са навсякъде около нас. Най-много трябва да внимаваме с онова, което купуваме, за да подобрим здравето си. Защото ...

Продължение »

Дейвид Волф: Ето защо соевото мляко трябва да остане в магазина!

В стремежа си да се присъединят към здравословния живот, много хора замениха традиционното прясно краве мляко със соево мляко За разлика от млякото от крава, соевото мляко не съдържа лактоза. Затова, за онези, които избягват млечните продукти, като вегани или ...

Продължение »

Правилно комбиниране на храните – разберете кои съчетания лекуват

Правилно комбиниране на храните

Палачинка с мед и сирене е комбинация колкото странна, толкова и любима. Оказва се, че и е по-полезна, отколкото ако изберем само сладка или само солена. Нетипичната комбинация ни набавя едновременно и калций, и прополис. Специалистите по нетрадиционна медицина казват, ...

Продължение »

Глутенът – какво представлява и при кои болести е задължително безглутеновото хранене

В статията ще намерите пълна информация за това какво е глутенът. За какво се използва като отпадъчен продукт. Хранителни продукти, които не съдържат глутен. Зърнени храни без глутен.

Продължение »

Морски ориз или тибетско мляко – храната на индийските йоги и дълголетници /ВИДЕО/

Морски ориз не е ризото с морски дарове. Морски ориз е храната на индийските йоги и е вид жива гъба, която се получава чрез ферментация на мляко Индийците наричат морския ориз „живо лекарство“. Подобно на гъбата комбуча, морски ориз се ...

Продължение »

Малко познати правила за полезно приготвяне на спанак

спанак

Избирайте спанак със свежи тъмнозелени листа Спанак – този свеж зеленчук е най-полезен, когато е пресен, още по-добре суров, на салата. Ако не ви харесва така, може да го поднесете на супа, пюре, яхния, мусака, суфле, пудинг… Какви са основните ...

Продължение »