Tag Archives: здравословно хранене

Липсата на калций води до опасни болести!

Калцият е от решаващо значение за здравето на нашето тяло. Колкото повече години натрупваме, толкова...

Храните, с които не трябва да започваме деня си

пециалистите смятат, че ако започнем деня си със зеленчуци или с плодове, особено с висока...

1 Comment

Топ -10 на страните със здравословно хранене

Международното обединение Оксфам (Oxfam) изучи храненето в 125 страни. Проучването отчита такива фактори, като: достатъчно...

Здравословно хранене според зодията

Астролозите са убедени, че представителите на всеки астрален знак трябва да имат различен тип хране­не....

Този пай със спанак поддържа сърцето здраво!

Яжте повече спанак, защото той доставя на организма фолат и витамини А и С, които...

Най-често допусканите грешки в здравословното хранене

Преекспонира се значението на рибата като полезна храна – по-скоро в количествено отношение. Рибата не...

14 съвета как да избегнете рак и всякакви гадни болести!

Ето 14 прости, ежедневни неща, които можете да направите, за да се предпазите от коварни...

Истината за овесените ядки

Овесът на зърно се вари поне час, а ядките могат само да се запарят с...

Англичанин заряза здравословния живот и…оздравя!

Да не повярваш, че преди 10 години този човек е преживял инфаркт! Когато излизал от...

Наблягайте на закуската и не бързайте като луди със ставането

Една пълноценна закуска е га­ранция за осигурена енергия до обяд...

Тези храни предотвратяват рак на простатата!

С напредването на възрастта тялото започва да отслабва, което ни прави податливи на много болести....

Тази супа ще успокои храносмилателната ви система!

Обикновените зелени и сухи подправки, използвани при готвенето, имат своето място за поддържане на доброто...