Tag Archives: здравословно хранене

Защо е важно да ядем плодове?

Плодовете намаляват вероятността да се разболеем от рак. Отлична профилактика е фруктовата диета, която се...

Познаваме ли достатъчно тайните на хранителните добавки?

Необходими и ценни, хранителните добавки ни даряват жизненост и добро настроение.

Гуинет Полтроу: Храната е най-важното лекарство!

42-годишната актриса Гуинет Полтроу, която наскоро беше обявена за най-красивата жена в света, е категорична,...

Диагноза по снимка спаси човек

Признаците на опасни болести понякога са изписани на лицето, но липсата на познания кара хората...

Ето кои са храните, които лекуват различни заболявания!

В днешно време немалка част от хората често изпадат в депресия, а други лесно се...

Здрави и слаби с целина

Някога считана за превъзходна лека закуска за спазващите диета, целината вече е със статут на...

Яжте чушки при проблеми със зрението

Сладките и лютите чушки внасят допълнителен колорит и вкус в любимите ви ястия, като едновременно...

Полезно! Какво може да излекувате с царевица?

Тя е ценен източник на сложни въглехидрати, влакнини и тиамини и е отлична храна с...

Противодействайте на вредите с череши

Тези сладки, сочни и изкусителни плодове съдържат редица полезни за здравето фитохимикали, които предотвра­тяват сърдечносъдови...

Хапвайте ябълките с кората!

Ябълките са богати на полезни вещества, например пектин, витамин С и множество фитохимикзли, които предпаз­ват...

Чесънът – миризлив, но лековит

Медицинското приложение на чесъна датира още от 1500 г. пр. н. е., когато древните египтяни...

Цитрусовите плодове ни лекуват с полезни вещества

Спадащи към тежката категория храни от гледна точка на хранителната им стойност, цитрусови­те плодове са...