Tag Archives: здравословно хранене
Какво представляват въглехидратите – влакнини?
Влакнините са този вид въглехидрати, който на практика не се усвоява, но е от огромно...
окт.
Хранителен план за хора над 70 години
Диетолозите в САЩ са разработили план, основан на пирамидалната схема на хранене и специално предназначен...
1 Comment
окт.
8 стъпки към по-здравословно хранене
Здравословното хранене изобщо не е толкова трудно постижима цел. Ето няколко съвета, с чиято помощ...
окт.
Всичко за здравословното хранене
Някои общи правила ще ви послужат да не си вредите с онова, което ядете или...
1 Comment
сеп.
Колко протеини са ни нужни?
„Яжте по-малко месо и повече плодове и зеленчуци" - това е доста разпространен съвет. Но...
сеп.
Преслава, Славена Вътова, Елена Станулова и Деница Гергова са болни от анорексия!?
Както в. "Шоу" писа в последния си брой, новата жена на медийния магнат Красимир Гергов...
май
Как да се храним здравословно въпреки напрегнатото ежедневие?
Всеки ден сме подложени на различни стресови ситуации. Затова е добре да се научим как...
апр.
Защо пълнеем? – 6 тревожни причини
Излишните калории не са единствената причина за наднорменото тегло. Диетите и фитнесът невинаги решават проблема,...
апр.
Калият, приет от храната нормализира кръвното налягане
Здравейте, уважаема редакция! Аз съм ваш редовен читатели абонат на вестника. Пазя всички броеве и...
апр.
4 заблуди за здравословното хранене, на които всички вярваме!
Мнозина от нас си мислят и си вярват, че се хранят здравословно!
мар.
…Какво точно означава понятието нормално кръвно налягане?
Един от въпросите, който най-често ни се задава, е за разликата между горната и долната...
мар.