здравословно хранене

Правилно съчетаните храни лекуват – ето как! (2)

Витамин А може да се пренесе по кръвоносната система само ако е свързан с протеин,...

Има ли връзка между деменцията и кокошите яйца?

Умереното, редовно потребление на кокоши яйца забавя възрастовото влошаване на паметта и намалява риска от...

5 ползи за здравето от суровото мляко

С отлична комбинация от въглехидрати, мазнини и протеини, суровото мляко е здравословна напитка от природата!

Ето кои са най-евтините полезни храни!

Много хора си мислят, че здравословното хранене изисква доста пари и че семейният им бюджет...

Книжката преди сън е важна колкото храната

Четенето на книжки преди сън за децата е също толкова важно, колкото храненето.

Супер успелите хора ядат точно тези суперхрани!

Модерно е да се храним здравословно, но коя храна е най-здравословна? Сигурно сте се питали...

1 Коментар

Липсата на калций води до опасни болести!

Калцият е от решаващо значение за здравето на нашето тяло. Колкото повече години натрупваме, толкова...

Храните, с които не трябва да започваме деня си

пециалистите смятат, че ако започнем деня си със зеленчуци или с плодове, особено с висока...

1 Коментар

Топ -10 на страните със здравословно хранене

Международното обединение Оксфам (Oxfam) изучи храненето в 125 страни. Проучването отчита такива фактори, като: достатъчно...

Здравословно хранене според зодията

Астролозите са убедени, че представителите на всеки астрален знак трябва да имат различен тип хране­не....

Този пай със спанак поддържа сърцето здраво!

Яжте повече спанак, защото той доставя на организма фолат и витамини А и С, които...

Най-често допусканите грешки в здравословното хранене

Преекспонира се значението на рибата като полезна храна – по-скоро в количествено отношение. Рибата не...