фибри
Защо наричат бананите суперхрана?
Витамин С, магнезий, манган – тези елементи, влизащи в състава на банана, укрепват имунитета и...
мар.
Защо имаме нужда от повече фибри?
Винаги сте гладни? Изследванията показват, че яденето на храни с фибри може да стимулира вашето...
мар.
Ето колко са полезни сушените смокини!
Знаете ли каква е ползата от сушените смокини? Този великолепен плод е в състояние да...
мар.
Гуава лекува 10 болести!
Пресните листа на гуава се считат като естествено лекарство за облекчаване на болката, тъй като...
ное.
Нахутът предпазва от рак и още…
С високото си съдържание на разтворими фибри, които достигат до дебелото черво, те разрушават опасните...
ное.
Жълтият грах дава здраве на бъбреците и сърцето
Жълтата разновидност на граха определено е дар за хората с бъбречни проблеми. По принцип хроничните...
сеп.
Вижте тези 7 ползи за здравето от пащърнак!
Пащърнакът е богат на хранителни вещества и минерали, които трябва да си добавяте редовно.
авг.
Как да прекараме отпуска си, без да ни тормози запек?
Той може да ни провали отпуска – но може и да е признак за тежко...
авг.
Смокините имат противотуморен ефект!
Учените са установили, че смокините могат да инхибират синтеза на протеините в раковите клетки, поради...
авг.
2 типично женски болести – как да си помогнем сами?
11 на всеки 100 жени развиват карпално-тунелен синдром вследствие работата на компютър и по-точно честото...
юни
За здраво и силно тяло – зърнени храни и ядки
„Гръбнакът на храненето” са наричани житните култури.
апр.
Фибрите помагат срещу опасността от инсулт!
Седем грама хранителни фибри над нормата всеки ден редуцират риска от инсулт с цели седем...
мар.