Tag Archives: фибри

Опасни ли са пресните натурални сокове?

През последните години светът наистина е луднал по соковете! Такъв тон задават звезди от калибъра...

Храните с фибри удължават живота

Китайски учени обявиха, че според техни изследвания храните с много фибри помагат на хората да...

Три начина да смъкнем кръвното без хапчета

Високото артериално налягане през студения декември наистина е проблем. Ниските температури и неустойчивото атмосферно налягане...

1 Comment

Контролирайте апетита си с авокадо!

Няколко парченца авокадо значително ще намалят желанието ви да похапнете нещо между редовните хранения.

Кои са полезните качества на крушите?

Крушите съдържат много антиоксиданти, флавоноиди и фибри. В тях няма мазнини, холестерин и калориите им...

Още за ползата от овесената каша

Овесената каша изобщо не е неприятна храна: тя може да бъде приготвена по различни рецепти...

Пет лесни трика за ускорен метаболизъм

Всеки опитен диетолог може да ви обясни, че за успешна борба с наднормените килограми е...

Ето как да обезопасите менюто с червено месо!

Който държи да има в чинията си редовно пържола, трябва задължително да я гарнира с...

Как се измерва и поддържа алкално-киселинния баланс?

За да поддържате алкално-киселинния баланс, придържайте се към следните правила

Изгонете запека с фибри

Храни с фибри се отразяват благотворно на чревните несгоди

Риск от диабет, ако откажеш хляба

Финландски специалисти обявиха, че е опасно да се отказваме от хляба от опасения за килограмите...

Ето как се отслабва със сини сливи!

Сините сливи могат да се окажат отличен диетичен продукт, тъй като потискат апетита благодарение на...