Tag Archives: фибри

Ленено семе: 5 научно доказани ползи за здравето

Тук ще Ви разкрием, какви са научно установените полезни свойства на лененото семе и как...

5 признака, че трябва да приемате добавка с фибри

При какви състояния може да ви помогне прием на добавка с фибри? Дали имате нужда...

Вредни ли са наистина въглехидратите?

Трябва ли е да се откажете напълно от консумацията на въглехидрати или не са толкова...

Добавки с фибри – кога трябва да се пият за отслабване или запек?

По кое време на деня трябва да се приемат добавки с фибри за запек, за...

Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на храненето....

С какво да храним ставите си? Вижте кои са най-добрите храни и ключови микроелементи

Терапевтичната гимнастика, промените в начина на живот и изборът на обувки ще ви помогнат да...

5 вреди от инстантните спагети (нудълс, нудли)

Колкото и удобни и достъпни да са, инстантните спагети, наричани още нудълс или нудли, могат...

Червеното зеле помага при чревни възпаления

*MDPI: Червеното зеле помага за облекчаване на чревно възпаление Сокът на червеното зеле помага за...

Великденски пости: Кои са основните грешки, които постещите правят?

На 18 март православните вярващи започнаха най-строгите и дълги Великденски пости – период на духовно...

Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави

Наблягането на тези храни гарантира добро стомашно-чревно здраве Гастроентеролог споделя какво яде, за да се...

Тиквичките: 10 ползи за сърцето и стомаха

Не се заблуждавайте – тиквичкиte изобилстват от антиоксиданти, фибри, витамини и още хранителни ползи  ...

Фибри – как да си набавите повече и за какво са полезни?

Доказано е, че консумацията на фибри намалява холестерола, помага за регулирането на кръвната захар и...