фибри
За здраво и силно тяло – зърнени храни и ядки
„Гръбнакът на храненето” са наричани житните култури.
апр.
Фибрите помагат срещу опасността от инсулт!
Седем грама хранителни фибри над нормата всеки ден редуцират риска от инсулт с цели седем...
мар.
Целината – един добър приятел на хипертоника!
Отдавна е известно, че целината не е просто ароматна подправка и храна, а целебно растение....
фев.
Яжте зеле всеки ден – няма да сгрешите!
Учени от Лайденския университет в Холандия съветват всеки ден да включваме в менюто си зеле....
фев.
Да се откажем ли от хляба в името на стройната фигура?
Живот с малко движения: на това са обречени днес много хора, особено в големите градове....
фев.
Топ-6 на продуктите , които смъкват холестерина
Експерти назоваха 6 продукта, чийто прием смъква нивото на холестерина в организма. Това се случва,...
фев.
Бананите – колкото вкусни, толкова и полезни
Екзотичния плод отдавна е намерил своето място в нашето ежедневие
1 Коментар
ян.
Защо фибрите помагат на отслабването?
За разлика от протеините, липидите и глюцидите, фибрите не се преработват от смилателните ензими и...
ное.
Пречки при храносмилането?
За всяко храносмилателно неразположение има медицинско решение. Най-важното е да сме добре информирани и да...
май
Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха
Лекарите препоръчват овесените ядки при сърдечносъдови заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат...
май
Винаги в добро настроение! Как става това?
Лятната отпуска е още далече, но трябва ли да чакате месеци наред, за да се...
май