Антиоксиданти

Цветя за ядене: от какво ни спасяват?

Британски учени обявиха, че за да се предпазим от злокачествени заболявания трябва редовно да похапваме…цветя!...

Това са 5-те най-полезни напитки на планетата

Когато сте жадни не бързайте да се нахвърляте веднага на соковете и газираното, които са...

Стафидите в народната медицина: защо ги използваме?

Всеки знае, че стафидите са сушени зърна от определени сортове грозде. Стафидите притежават всички полезни...

С тези храни ще оздравеете по-бързо!

Много хора знаят, че при простуда помагат чесънът и лимонът. Но храните, които съдействат на...

Ето коя е най-полезната салата за грипния сезон!

В разгара на грипния сезон организмът ни се нуждае от подкрепата на полезни вещества, тъй...

Списък на храните, които подмладяват

При съставянето на списъка е отчетено състоянието на клетките – тяхното пълноценно функциониране, скорост на...

Доказано: босилекът забавя стареенето!

Босилекът се използва активно в аюрведическата медицина като средство за възстановяване на силите и подмладяване....

12 ползи за здравето от черния чай

Черният чай (както и зеленият) се извлича от растението Камелия (Camellia Sinensis). Разликата идва от...

Вместо да се тъпчете с лекарства, яжте тиквени семки!

Есента и зимата е времето, в което най-много се яде тиква! Преди да приготвите, обаче,...

Топ 5 храни полезни за зрението!

Милиони хора са изправени пред проблеми със зрението....

Позеленяваме! Напитките с хлорофил са новото диетично чудо!

Зеленият пигмент на растенията – хлорофилът, може да се окаже спасение за здравето на много...

1 Коментар

Защо трябва да се яде повече грозде?

Освен потенциалните ползи от пиенето на една чаша вино на ден, прясното грозде или стафидите...