Tag Archives: Антиоксиданти

Как да се храним според вида на кожата си

Американски учени съветват дамите, които са особено загрижени да имат сияйна кожа, да обръщат внимание...

Кои храни се грижат най-добре за слуха?

Витамините и минералите са изключително важни за всички функции на организма. В повечето случаи здравословният,...

Как да приемате повече антиоксиданти с напитките

Ако творческото планиране на храненето не е вашата силна страна, винаги можете да включите богати...

Как да ядем повече антиоксиданти?

Не само плодовете и зеленчуците съдържат антиоксиданти.

Вижте как да ядете повече храни, богати на антиоксиданти

Антиоксидантите са най-новите медийни любимци при възхваляването на ползата от здравословното хранене.

Зеленчуците – сурови или сготвени?

Известно е правилото, че зеленчуците трябва да се ядат колкото може по-често сурови. Това дава...

1 Comment

Пет причини да пием горещ шоколад

Ако навън е студено – той ще ни стопли. Шоколадът съдържа антиоксиданти, които помагат да...

Кои болести побеждава нарът

Учени от Оксфорд потвърдиха квалификацията на екзотичния нар като уникален суперпродукт. В името на това...

Кои са най-добрите антиоксиданти и как действат?

Антиоксандите защитават здравето на човека още от утробата, дават му енергия и се борят с...

Трябва ли диабетиците да приемат антиоксиданти?

Това е добър въпрос!   Изглежда, че диабетиците наистина се нуждаят повече от някои антиокси­данти...

Картофите – признат диетичен продукт

Картофите спокойно могат да се броят за диетичен продукт: в тях има полифеноли във висока...

Хапчето срещу стареене е почти готово!

Засега хапчето срещу стареене се експериментира успешно върху мишки, кучета и риби. Ако и опитите...