Category Archives: Здравословно хранене

Какво е интермитентно гладуване и има ли полза от него?

Интермитентно гладуване – това някаква нова мода ли е, или наистина има някаква полза от...

Полезен, вреден или неутрален за здравето е костния бульон?

Ползите от месния или костен бульон са повече от вредите. Но, също така е добре...

Запомнете тези шест цифри за дълъг живот и здраво сърце

Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са основната причина за смъртта на хората. Не онкологията,...

Диетата на Ел Макферсън е задължителна за жените над 45

Австралийката Ел Макферсън е на 54 години. Тя е жив пример за това, че след...

Етика на изцелението: здравни съвети за дълголетие от великия китайски лекар Сун Симао

 Китайският лекар Сун Симао е доживял до 100 години, което в онези древни времена е...

При какви заболявания помага модерната MIND-диета?

MIND-диета е диета за ума и здравето на мозъка. Това е хранителен режим, който има...

”Диета Малишевa” при мазен черен дроб и профилактика на затлъстяването

Ако диагнозата, която са ви поставили наскоро, е стеатоза, позната още и като мазен черен...

Кръв, бактерии, канцерогени: шишчетата на скара крият опасности за здравето

Шишчетата трябва да бъдат мариновани със сол и лук. Пържолите – също. Тогава Е. coli...

Сладък вкус в устата: приятно усещане с неприятни за здравето последици

Сладкият вкус в устата обикновено се свързва с нещо приятно – бонбони, шоколад или друго...

1 Comment

Банани, чесън и кафе – как да извлечем максимална полза от тях?

Понякога е нужна дребна хитрост, за да извлечем най-доброто от хранителните продукти Доматите – готвени...

Чудо за 7 дни: Детокс диета за пречистване на тялото

  Повечето от нас ежедневно са изложени на множество токсини, тежки метали, химикали. Те са...

Д-р Джош Акс: Тази напитка от червено зеле е задължителна за жените над 40

Почти всеки от нас е консумирал зеле, в един или друг момент от живота си,...