Category Archives: Здравословно хранене

Кимбърли Снайдър: Кафе с лимон за лечение на ниско кръвно и при хранителни проблеми

Мислите ли, че освен чая, може да пиете и кафето с лимон? Може, може –...

Как да се справите с хипотиреоидизъм по напълно естествен начин?

Почти 5% от населението на САЩ на възраст над 5 години има някаква форма на...

Как да извлечем максимална полза от плодовия оцет?

Представяме ви някои разновидности и аргументите защо именно тях да използвате Плодовият оцет е ароматен...

Японските жени разкриват своите 12 тайни за дълголетие

Продължителността на живота на японците и на японските жени през последните десет години е най-голямата...

Защо трябва да внимаваме с храните light?

Защо е важно дa знаем основните характеристики на различните видове мазнини? Причината е една –...

Алексей Ковалков: Ще отслабнете, ако забравите за тези 4 храни!

Алексей Ковалков е един от най-популярните руски диетолози. Преди 10 години самият доктор на медицинските...

Ефективна рецепта за имунната система (помага и при хронична умора)

Рецептата, която се приготвя от тези достъпни и много полезни продукти, ефективно се бори срещу...

Тези витамини и минерали ще съхранят по-дълго време красотата ви (списък)

От храната, която ядем, зависи да имаме по-младолик вид, пo-красива коса и пo-свежа и сияйна...

Какво е интермитентно гладуване и има ли полза от него?

Интермитентно гладуване – това някаква нова мода ли е, или наистина има някаква полза от...

Полезен, вреден или неутрален за здравето е костния бульон?

Ползите от месния или костен бульон са повече от вредите. Но, също така е добре...

Цвекло и кардамон – една напитка, вместо шепа лекарства!

Днес сме решили да ви запознаем с рецепта за напитка от цвекло и кардамон! Ще...

Как се прави здравословна саламура за кисели краставички?

Дойде сезона, през който всяка добра домакиня прави кисели краставички. Но за да станат те...