Category Archives: Здравословно хранене

Сурови яйца за здраво сърце!

Твърдо сварени, пържени на очи, бъркани, смесени в торти и пудинги или просто да се...

Чипсът и газираното правят децата нещастни

Газираното, чипсът, бисквитките и всякакви подобни любими храни намаляват нивото на щастие и удовлетвореност от...

Може ли синьото сирене да ни навреди?

Синьото сирене съдържа годна за консумация вид плесен – благородна плесен, която получава син цвят....

5 съвета как да накарате децата да ядат зеленчуци

Храненето е един от най-важните проблеми на родителите на малки деца. Повечето майки се стараят...

Зехтинът може да контролира апетита!

Експериментално е установено чрез поведението на лабораторни мишки, че след хранене с включен зехтин гризачите...

Седем храни, които НЕ ТРЯБВА да се ядат вечер

Чай, кафе, шоколад. Кофеинът, който се съдържа в тях, стимулира нервната система и проблемът със...

Доказано: босилекът забавя стареенето!

Босилекът се използва активно в аюрведическата медицина като средство за възстановяване на силите и подмладяване....

Черният пипер е канцерогенен!

Научното име на черен пипер е Piper Nigrum. Това е тропическа лоза, плодовете на която...

Киселото зеле пречиства стомаха

Киселото зеле пречиства стомаха и помага на организма да се освободи от токсините.

Алергия към лук и чесън – симптоми и лечение

Въпреки специфичния алерген, който може да варира, алергиите към различни храни са доста сходни.

От бутилираната вода боли глава!

Ако сте свикнали да пиете вода от пластмасови бутилки, рискувате да се “обзаведете” с мигрена....

Как най-правилно да сготвим картофите?

Ако готвим настърган суров картоф, ползата от него в храната ще е почти равна на...