Здравословно хранене

9 важни витамина преборват всички болести!

Те са отговорни за предоставянето на енергия в тялото ни, като имат важна роля в...

Вижте какви болести ви чакат, ако не се храните здравословно!

Много лесно развиваме лоши хранителни навици, поради забързаното си ежедневие и лесния достъп до преработени...

Пет храни, които алармират за болести!

Хранителните “капризи” могат сравнително точно да ориентират към проблемните зони в тялото

Как трябва да храните детето, за да няма анемия?

Една от най-често срещаните видове анемия е желязодефицитната. Това означава, че в тялото липсва желязо.

Гуава лекува 10 болести!

Пресните листа на гуава се считат като естествено лекарство за облекчаване на болката, тъй като...

Прекалено много месо = диабет?

Консумацията на голямо количество месо увеличава опасността от диабет дори в случаите, когато то се...

Лучена супа цери подаграта

Ето как се прави: 2-3 глави стар лук се поставят в тенджерка, без да им...

Какво можем да лекуваме с авокадо?

Авокадото притежава висока калорийност – тя не отстъпва на тази от месото. Този факт, заедно...

12 ползи за здравето от черния чай

Черният чай (както и зеленият) се извлича от растението Камелия (Camellia Sinensis). Разликата идва от...

Ето кой зеленчук е най-полезен за пушачите!

Американски учени доказаха хипотезата си за зелето като евтин и сигурен продукт, редуциращ значително опасността...

Знаете ли колко е полезна медената вода?

Безспорно медът е един от най-полезните натурални продукти. Именно това е и причината да е...

10 съвета как да придобиете навик да пиете вода

А знаете ли какво става с организма ви, когато не пиете достатъчно вода? Дехидратацията е...