Category Archives: Здравословно хранене

9 здравословни ползи от кафето

Все повече изследвания доказват, че пиенето на 4 или 5 чаши кафе на ден са...

Червеният ориз спасява сърцето!

Ефектите на червения ориз са били изследвани в болница Fuvai при Китайската академия на науките....

Какаото НЕ Е ВРЕДНО за диабетици!

Известно е, че сред слабите места на диабетиците са сърцето и кръвоносните съдове, а флавоноидите...

1 Comment

Какво правите, за да подобрите мозъчната си дейност?

Разберете кои храни трябва да ядете, за да увеличите силата на мозъка си.

Защо жените обичат сладко?

Оказва се – в организма на повечето жени има ген, който прави определени продукти неистово...

Ето каква е ползата от вредните храни!

Най-бързият начин да се сдобиеш със стройно тяло е да забравиш за сладкото, тестеното и...

Яжте храни, съдържащи селен, против злокачествени заболявания!

Селенът е микроелемент, който се среща естествено в морските дарове, ядките, месото, млечните продукти и...

6 съвета как да се отървете от подпухнали очи

Тези досадни тъмни кръгове и торбички под очите ви са признак на умора и стрес!...

Защо газираните напитки са опасни?

Газираните напитки са пълни с боклуци, които се натрупват в организма ви, а свръх консумацията...

Най-често допусканите грешки в здравословното хранене

Преекспонира се значението на рибата като полезна храна – по-скоро в количествено отношение. Рибата не...

14 съвета как да избегнете рак и всякакви гадни болести!

Ето 14 прости, ежедневни неща, които можете да направите, за да се предпазите от коварни...

Истината за овесените ядки

Овесът на зърно се вари поне час, а ядките могат само да се запарят с...