Здравословно хранене

9 начина да излекувате черния си дроб!

Черният дроб изпълнява важна функция за почистване на токсините от кръвта на организма. При високи...

Кокоши яйца – срещу рака на млечната жлеза

Ракът на млечната жлеза се смята за най-разпространения вид „женски” рак. В битката срещу това...

Яжте зелени плодове и зеленчуци всеки ден!

Медици от Тексаския университет твърдят, че трябва да включваме във всекидневните си хранения повече плодове...

Здравият организъм се нуждае от червено месо!

Някои хора мислят, че смяната на свински котлет с пилешки гърди е здравословен избор. Ние...

Морските дарове спасяват от депресия

Хората, податливи на меланхолични настроения, могат да разчитат за спасението си на тези храни. Който...

Сокът от ябълки има антираково действие

Американските експерти са доказали експериментално, че ябълките имат категоричен антиканцерогенен ефект благодарение на голямото количество...

Наблягайте на закуската и не бързайте като луди със ставането

Една пълноценна закуска е га­ранция за осигурена енергия до обяд...

Да се откажем ли месото?

Няма хранителен продукт, кой­то да е толкова оспорван и кри­тикуван като месото. Какво да правим...

5 ползи за здравето от алкохола

Една важна констатация, която правят последните изследвания за здравословното хранене е, че умерената консумация на...

9 важни витамина преборват всички болести!

Те са отговорни за предоставянето на енергия в тялото ни, като имат важна роля в...

Вижте какви болести ви чакат, ако не се храните здравословно!

Много лесно развиваме лоши хранителни навици, поради забързаното си ежедневие и лесния достъп до преработени...

Пет храни, които алармират за болести!

Хранителните “капризи” могат сравнително точно да ориентират към проблемните зони в тялото