Здравословно хранене

Какво всъщност не знаем за солта?

Кой не знае за вредата от солта? Намалете солта – това е най-често срещаната лекарска...

Обилната закуска спасява от безплодие

Обилната закуска спасява от безплодиебилната, здравословна закуска може да помогне на жените, които имат трудности...

Зеленчуци – срещу рака на гърдата

Сред зеленчуците със защитен ефект специално били отбелязани бялото зеле, броколи и моркови. Тези зеленчуци...

Как се отслабва с овесени ядки

Овесените ядки съдържат витамини В, РР и Е. Това – ако си спомняте – е...

Как да използвате активен въглен за детоксикация?

Активният въглен е фин черен прах, който е без мирис, вкус, нетоксичен е и се...

Ето как зехтинът може да ни предпази от рак!

Науката е категорична, че зехтинът има защитен ефект срещу някои видове рак. Изследователи от Испания...

Опасно! Синьо-зелените водорасли убиват!

Учени от Технологичния университет в Сидни и Института по народна медицина в САЩ предупредиха, че...

Рейтинг на най-полезните супи!

Асортиментът им е огромен; кои от тях са наистина полезни за здравето ни? Стомахът ни...

Зеленият чай и мъжкото здраве: каква е връзката?

Зеленият чай е полезен за мъжете с това, че активира умствената им дейност. Това твърдят...

Ресвератрол (Resveratrol) убива раковите клетки!

Ресвератрол се намира най-много в лилавите храни - лук, грозде, зеле, смокини, сливи, къпини, боровинки,...

Фъстъчено масло и орехи пазят женското здраве

Родителите на малки момичета трябва да се погрижат в менюто им да има редовно орехи...

Тези храни ни пречат да се наспим!

Основна грешка, която допускат много хора, е да се борят с безсънието чрез…похапване. Правилно ли...