Category Archives: Здравословно хранене

Горе ръцете! Защо е полезно да правите това на всяка възраст? Минута на ден за здраво тяло и ум

Ръцете горе е една много лесна и универсална техника с изключителни ползи за физическото и...

Според Библията: Как да живеем така, че да запазим здравето си възможно най-дълго?

Четем в Библията как да живеем без да боледуваме   Здравето е по-скоро наша грижа,...

Съветите на 90-годишен майстор на кенджуцу как да доживеем до дълбока старост

Майстор на кенджуцу ни учи как да поддържаме ума и здравето така, че да трупаме...

3 ползи от консумацията на туршия, за които не предполагате

Освен че е изключително вкусна, туршията носи и големи ползи за здравето. Тук Ви запознаем...

Полезни свойства на сушените кайсии

Неслучайно наричат сушените кайсии “номер 1 сред сушените плодове”. Те не само са вкусни и...

Преяждането удря сърцето

Кардиолог обяснява как да намалим последствията от преяждането Какво да направите, ако преяждането вече се...

Гастроентеролог обяснява как да се възстановим след празниците

Преди Нова година обикновено правим генерално почистване на къщата, а след празниците, прекарани в гастрономически...

Влияние на планетите върху здравето през януари 2024-а година

След новогодишните празници Венера и Сатурн предупреждават: спазвайте умереност, има вероятност от натравяне 2 януари...

Лекарствата, без които не може да празнувате Нова година

Кои са лекарствата, които трябва да имате под ръка за Нова година, за да не...

1 Comment

11 ползи за здравето от пиенето на греяно вино

Пиенето на греяно вино, освен че гарантира стабилно коледно настроение има и няколко малко известни...

Киви – чудесен начин за набавяне на витамин C и предпазване от вируси през зимата

Яденето на 2 плода киви на ден осигурява повече от препоръчителната дневна доза витамин C...

Мандарините имат уникален противораков ефект

Мандарините дълго време остават в сянката на портокалите, както и на грейпфрутите Лечебните и хранителни...