Category Archives: Здравословно хранене

Сладките газирани напитки съсипват кръвоносните съдове

Изкуствените подсладители могат да бъдат временна алтернатива на захарта и да удължат живота на кръвоносните...

Ново проучване: Ултрапреработените храни увеличават риска от 32 здравословни проблема

Консумацията на ултрапреработени храни е вредна, но до какви заболявания може да доведе? Ултрапреработените храни...

Не само за кожата: Кой, как и защо да приема витамин Е

Наричат ​витамин Е витамин на красотата и младостта, защото поддържа кожата свежа. Не по-малко важен...

Помага ли пиенето на вода с лимон за свалянето на килограми?

Вода с лимон е любима сутрешна напитка на много хора. Но наистина ли е толкова...

Наистина ли е толкова вредно да се яде след 8 вечерта?

Какви са негативните ефекти от храненето след 20 часа и наистина ли е толкова вредно?...

Окончателно: СЗО разрешава между 2 и 5 кафета на ден

Пълен списък с болестите, при които твърде много кофеин е противопоказен Световната Здравна Организация (СЗО)...

4 важни ползи от приема на витамин B12

Дефицитът на витамин B12 може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми Това важно...

Хлорофил за укрепване на имунитета

Повечето от нас знаят какво е хлорофил, благодарение на уроците по биология в училище Ще...

4 скрити източници на калории, които пречат на отслабването

Кои са т.нар. “скрити източници на калории”, заради които не успявате да отслабнете или да...

Пакетиран чай причинява рак?

Различните видове чай, опаковани в отделни торбички с различни форми, могат да провокират рак Мислили...

Как бързото хранене влияе на кръвната захар?

Експертите казват, че постоянното твърде бързо хранене води до скокове на кръвната захар и повишава...

Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави

Наблягането на тези храни гарантира добро стомашно-чревно здраве Гастроентеролог споделя какво яде, за да се...