Category Archives: Здравословно хранене

4 признака на недостиг на витамин B12

Какви са най-често срещаните признаци на недостиг на витамин B12? Поддържането на балансирана диета е...

Кафето в офиса намалява риска от ранна смърт: какво да пиете и как влияе на тялото

Имунологът Владимир Болибок изброи полезните свойства на кафето Китайски учени откриха начин, който ще помогне...

Сърдечен хирург: Избягвайте тези 4 храни, за да имате здраво сърце!

Определени храни са особено вредни за сърцето. Тук ще научите кои са те и защо...

9 полезни свойства на кивито, за които не знаехте

Открийте колко всъщност е полезен този плод за нашето здраве Наричат ​​ги „киви“ поради приликата...

Истината за популярната добавка Омега-3

Добре познатото рибено масло изплаши учените: добавките с Омега-3 носят повече вреда, отколкото полза? Според...

Яденето на чесън подобрява холестерола и кръвната захар

Нов голям анализ го потвърждава: приемането на хранителни добавки с чесън и яденето на повече...

Защо болестите „обичат“ повече жените

Имунитетът на жените е значително по-различен от този на мъжете. Ето защо болестите ги предпочитат...

Кога и защо свинското месо е опасно за здравето?

Има много дебати за опасностите от свинското месо Ако говорим за свинското месо от научна...

Могат ли хората с диабет тип 2 да ядат хляб?

Хлябът не е напълно забранен за страдащите от диабет тип 2. Важно е обаче да...

Прочистване на организма със смутита от моркови

Витамините, минералите и хранителната стойност, които ви дават морковите, не само ви помагат в борбата...

Навсякъде е! Kак микропластмасата неусетно запушва телата ни

Микропластмасата влиза в тялото с вода, мед и бира Микропластмасата се е настанила в продуктите,...

50 вида сол: морска, хималайска или трапезна сол

Различни видове сол напоследък станаха популярни, карайки мнозина да се чудят кой е най-здравословният вариант...