Category Archives: Здравословно хранене

6 лесни съвета за спазване на средиземноморска диета

Спазването на средиземноморска диета се счита за един от най-здравословните модели на хранене За да...

5 начина за преодоляване на хранителната зависимост

Хранителната зависимост не съществува като официална диагноза. Но експертите казват, че има нарастващо признание за...

Известни личности, които отслабнаха не от суета, а за да си подобрят здравето

Известни личности отслабнаха и подобриха здравето си с една-единствена цел – да дадат добър пример...

Недостиг на цинк – причини и признаци

Недостиг на цинк може да причини различни болезнени състояния. При бременните жени цинкът е от...

10 причини в сезона на грипа и настинките да ядем туршия

С мариновани зеленчуци от древни времена хората са заменяли пресните през зимата и пролетта. До...

Сок от нар: при високо кръвно налягане, артрит, анемия и болно сърце

Сок от нар се пие традиционно в много страни В Армения символ на плодородието и...

Яденето на червено месо драстично увеличава риска от диабет

Дори 2 порции червено месо седмично се отразяват върху риска от диабет Хората, които ядат...

1 Comment

На каква възраст трябва да откажете кафето?

На каква възраст кафето е безопасно и на каква става вредно и трябва да спрете...

Тиквичките: 10 ползи за сърцето и стомаха

Не се заблуждавайте – тиквичкиte изобилстват от антиоксиданти, фибри, витамини и още хранителни ползи  ...

Какви изследвания на 65 предсказват кой ще живее до 100 години?

Кръвни изследвания, които хората на 65 години могат да си направят, не струват скъпо, но...

Микроболог: Спазвайте тези правила при готвене, за да избегнете хранително натравяне

Микробиоложка дава ценни съвети за по-безопасно готвене. Получаването на хранително натравяне може да е опасно...

Бирата помага на храносмилането

Имунитетът зависи пряко от баланса на нашата чревна микрофлора Учените изучават състоянието на човешката чревна...