Category Archives: Здравословно хранене

Белият хляб и алкохлът повишават риска от рак на дебелото черво

Ново проучване доказва, че има връзка между яденето на бял хляб, пиенето на алкохол и...

Влияние на планетите върху здравето през декември 2023 година

Според древногръцкия лекар Хипократ: “Лекар без познания по астрология няма право да се нарича лекар.”...

За бързо възстановяване: Какво можете да ядете след операция?

Всяка операция или хирургическа интервенция е голям стрес за тялото За да се върне бързо...

Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот

Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...

Мушмула при безсъние, хронична умора и анемия

Мушмулата е сладко лакомство с голям потенциал за здравето, а някои я наричат дори рог...

Това са единствените храни, които може да ядете късно вечер

Кои са храните, които може да си похапвате късно вечерта, без да се притеснявате от...

1 Comment

Препоръчано от кардиохирург: 3 основни правила за стабилно здраве и дълголетие

Всеки иска да има добро здраве и дълголетие, но знаем ли как да ги постигнем...

Ограничаването на солта понижава кръвното налягане толкова, колкото някои лекарства

Оказва се, че намаляването на солта значително понижава кръвното и то много по-бързо, отколкото си...

Чай с препечена филийка: как да разпознаете симптомите на сериозно заболяване при възрастен роднина

Синдромът “Чай с препечена филийка” е вид недохранване, често срещано при възрастни хора, които не...

Сусам за укрепване на кръвоносните съдове и здрав стомах

Тревистото растение сусам е разпространено в Индия, Африка и Централна Азия. Малките златисти семена отдавна...

Не искаш да си болен, недоволен и дебел? Бъди като тибетските монаси!

Легендите за тибетските монаси, които познават тайната на младостта и дълголетието, винаги са вълнували умовете...

Витамин K2 – за какво е полезен и как да си го набавим?

Повечето хора дори не са чували за витамин K2, но последни проучвания показват, че той...

2 Comments