Category Archives: Спорт, упражнения и фитнес
Болката е сигнал за тревога! Ето как да впрегнем естествените обезболяващи вещества, за да си помогнем!
Болката говори за нарушаване на хармонията в организма. Как ще я посрещнем, когато тя възникне?
фев.
Болките във врата и рамената облекчете с тези много прости упражнения!
Пример за получаване на болките във врата и рамената - седите си кротко и четете...
фев.
Крампи, спазми след като сте тренирали? Забравете ги!
Тренирали сте усилено. Тренирали сте твърде бързо и твърде дълго, без да загреете.
фев.
За да сте здрави с енергия и висок дух, спазвайте тези важни правила!
Нали искате да успеете в живота? Е, това няма как да стане, ако не сте...
ян.
Това са най-лесните и супер ефикасни съвети за по-добър имунитет!
Как ще се чувствате през зимните месеци зависи само от вас!
ян.
Прочетете от какво сте болни, ако непрекъснато ви мързи и чувствате умора!
Ако сте изтощени без реален повод, е добре да се запознаете с някои причини за...
ян.
Ако сърцето ви можеше да говори, то щеше да ви умолява да спортувате!
Редовният спорт контролира телесното тегло, сваля високото кръвно налягане, понижава кръвната захар, увеличава HDL („добрия")...
ян.
Нека новият ви начин на хранене за намаляване на холестерола започне сега!
Щом сте стигнали до тази част, вероятно вече сте се запознали с всичко, което е...
ян.
Как движението и спортът ще намалят лошия холестерол и ще имате здраво сърце!
Умереното физическо натоварване не може само по себе си да намали значително нивата на лошия...
дек.
Физическата активност е тайната на запазването на постигнатите резултати за отслабване. Съвсем просто е!
Решаваща роля играе физическата активност - това показват всички заключения от анализи каква е разликата...
ное.
Трябва ли жената да носи сутиен, за да има здрави и красиви гърди?
Ами ако за гърдите ни е по-добре да не носим сутиен? Това поне показва едно...
ное.
Напредвай активно към успеха за отслабване с диета и движение
За хората, които спазват диета, да извършват движение е особено важно.
ное.