Category Archives: Спорт, упражнения и фитнес

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...

Не мога да спра да танцувам: 102-годишна баба споделя тайната на дълголетието

Лесни упражнения в подкрепа на дълголетието, за щастлив и изпълнен с движение живот Дълголетието зависи...

Защо задните части стават плоски – 6 причини, които дори не сте предполагали

Задните части винаги са били обект не само на възхищение, но и на доста болезнени...

Какво уби Михаил Горбачов? Лекар обяснява как да не отровите бъбреците си

Михаил Горбачов почина по време на хемодиализа. Защо се налага свързване към „изкуствен бъбрек“ и...

При най-малкия удар кожата ви посинява?

Вижте кои са медицинските причини за лесното посиняване на кожата и как да ги предотвратите...

1 Comment

Възстановяване след боледуване – практически съвети и упражнения

Боледуване - който е бил прикован продължително на легло от тежък грип, знае как това...

Сърцето и неговите заболявания – лечение с естествени средства, правилно хранене, хомеопатия, билки (подробно)

Въпреки безспорните постижения на медицината заболяванията на сърцето са най-честите причинители на смърт.

Как движението помага за понижаване нивата на кръвната захар?

При захарен диабет и високи нива на кръвната захар е изключително важно да се води...

Меча походка подобрява храносмилането, здравето на сърцето и гърба

Ако редовно изпълнявате упражнението, известно като “меча походка”, ще се отървете от тежест в стомаха,...

Тичане или ходене – кое е по-здравословно?

Кое е по-добро за вашето здраве, джогинг или бързо ходене? Отговорът на този въпрос не...

Тайната на моделката Кендал Дженър за страхотен външен вид- ябълки и зелен чай

Идеалната фигура на известния модел Кендал Дженър е резултат от дълга и упорита работа върху...

Как се преодолява стресът бързо и лесно? Пробвайте тези съвети!

В статията ще намерите информация за това как се преодолява стресът със следните техники: Използване...