Category Archives: Спорт, упражнения и фитнес

При най-малкия удар кожата ви посинява?

Вижте кои са медицинските причини за лесното посиняване на кожата и как да ги предотвратите...

1 Comment

Възстановяване след боледуване – практически съвети и упражнения

Боледуване - който е бил прикован продължително на легло от тежък грип, знае как това...

Сърцето и неговите заболявания – лечение с естествени средства, правилно хранене, хомеопатия, билки (подробно)

Въпреки безспорните постижения на медицината заболяванията на сърцето са най-честите причинители на смърт.

Как движението помага за понижаване нивата на кръвната захар?

При захарен диабет и високи нива на кръвната захар е изключително важно да се води...

Меча походка подобрява храносмилането, здравето на сърцето и гърба

Ако редовно изпълнявате упражнението, известно като “меча походка”, ще се отървете от тежест в стомаха,...

Тичане или ходене – кое е по-здравословно?

Кое е по-добро за вашето здраве, джогинг или бързо ходене? Отговорът на този въпрос не...

Искате по-стегнати бедра и дупе? Трябва да направите една елементарна промяна!

Ето какво ще стане, ако използваме стълбите вместо асансьора Защо е по-добре да изкачваме стъпалата...

Тайната на моделката Кендал Дженър за страхотен външен вид- ябълки и зелен чай

Идеалната фигура на известния модел Кендал Дженър е резултат от дълга и упорита работа върху...

15-минутни упражнения за възстановяване на формата – вижте как се правят

Тези упражнения ще помогнат на тялото ви да се възстановява Прекарвате целия си работен ден...

Вижте! Изгаряне на мазнини – топ начини с трайни резултати

Изгаряне на мазнини – ще разгледаме най-популярните методи, добавки, храни, упражнения  и всичко останало, за...

Тя изглежда като 20-годишна, но е на почти 50 – вижте тайната й!

Китайка на име Лиу Йелин взриви социалните мрежи, след като публикува свои снимки и разкри...

Как се преодолява стресът бързо и лесно? Пробвайте тези съвети!

В статията ще намерите информация за това как се преодолява стресът със следните техники: Използване...