Психика и здраве

Несигурните деца днес са неуверени възрастни утре

Подрастващите възприемат болезнено всяка една по-рязка промяна в отношението

Кои храни помагат при депресия

Някои хранителни съединения имат ползотворно въздействие върху химическите вещества в мозъка, отговарящи за настроението. Учените...

Омега-3 мастни киселини облекчават симптомите на депресия

Според едно от последните изследвания по въпроса омега-3 мастните киселини облекчават симптомите при депресия.

Защо се получава кризата на средната възраст?

Рожден ден, честващ 60-годишнина, може да доведе до емоционална и психологиче¬ска криза. Не позволявайте това...

Проверете какво е емоционалното ви здраве?

Емоционалното състояние на един човек не се опре­деля така лесно, както кръвното налягане например. За...

Как да дадете повече увереност на вечно депресирания тийнейджър?

За оптимистите е характерно постоянството

Бананите помагат при депресия

Следващия път, когато се почувствате леко неспо­койни, хапнете банани. Те съдържат витамин В6 и малки...

Поне 15 дни страдаме от връщането на стрелките

Преди седмица върнахме часовника с един час назад Така се връщаме към зимното часово време,...

Шестото чувство може да ни разболее

Самовнушението не само лекува, но и разболява

Как Луиза Хей излекува живота си?

Едва ли има човек, който да не е чувал за целебните практики на Луиза Хей

Боледуваме от нерви

Всички болести са от нерви. Уж го знаем, но повечето хора си мислят, че е...

Как емоционалната раздразнителност уврежда нашето здраве?

Няма да можем да се освободим от гнева, докато не си кажем определено: „Да, гневът...