Category Archives: Психика и здраве

Не правете от мухата слон!

Вашата стратегия за преодоляване на стреса…

Научете се да релаксирате и да си почивате активно

Под стрес ли сте? Не посягайте към вафлите или чипсовете. Вместо тях опитайте следното:

Изградете си стратегия за избягване на стреса

Един от начините да направите това е да заобикаляте причинителите на стрес. С малко предварително...

Доматите борят депресията

Ако често изпадате в депресивни състояния, яжте повече домати. Вкусните червени плодове ефективно борят депресията,...

Виж защо жените са с по-уязвима психика!

Жените като цяло са с по-уязвима психика от мъжете. Техният мозък, за разлика от този...

Стисни юмрук, за да запомниш по-добре!

Ако искате стабилно да запазите нещо в паметта си, докато възприемате информацията стиснете ръка в...

Помагай на ближния, излекувай душата и тялото

Всяка добродетел се проявява само чрез действие, най-добрите качества на душата се разкриват чрез делата,...

Лъжлива онкодиагноза съсипа живота ми!

Прибързаната диагноза за рак на черния дроб преобърна живота на англичанката Анджела Бонинг от Есекс.

Добрите качества на душата лекуват тялото

Древните трактати твърдят, че най-добрите качества на душата са нейните естествени добродетели: чистота, нравственост, честност,...

Добродетели, които лекуват психиката

Бъдете добри, за да бъдете здрави!

Колкото сме по-добри, толкова сме по-здрави!

На душата е свойствена и греховността

Чистото тяло не е достатъчно, за да е чиста и душата

Трябва да спазваме чистота на тялото си и всичко, което го заобикаля!