Category Archives: Психика и здраве
Научете се да релаксирате и да си почивате активно
Под стрес ли сте? Не посягайте към вафлите или чипсовете. Вместо тях опитайте следното:
май
Изградете си стратегия за избягване на стреса
Един от начините да направите това е да заобикаляте причинителите на стрес. С малко предварително...
май
Доматите борят депресията
Ако често изпадате в депресивни състояния, яжте повече домати. Вкусните червени плодове ефективно борят депресията,...
апр.
Виж защо жените са с по-уязвима психика!
Жените като цяло са с по-уязвима психика от мъжете. Техният мозък, за разлика от този...
апр.
Стисни юмрук, за да запомниш по-добре!
Ако искате стабилно да запазите нещо в паметта си, докато възприемате информацията стиснете ръка в...
апр.
Помагай на ближния, излекувай душата и тялото
Всяка добродетел се проявява само чрез действие, най-добрите качества на душата се разкриват чрез делата,...
апр.
Лъжлива онкодиагноза съсипа живота ми!
Прибързаната диагноза за рак на черния дроб преобърна живота на англичанката Анджела Бонинг от Есекс.
апр.
Добрите качества на душата лекуват тялото
Древните трактати твърдят, че най-добрите качества на душата са нейните естествени добродетели: чистота, нравственост, честност,...
апр.
Чистото тяло не е достатъчно, за да е чиста и душата
Трябва да спазваме чистота на тялото си и всичко, което го заобикаля!
апр.