Tag Archives: здравословно хранене

12 основни правила за идеалната диета от д-р Хироми Шиния

Според теорията на д-р Хироми Шиния за “магическите” ензими, човешкото здраве “пресъхва” и животът свършва,...

Хората над 65 трябва да избягват тези 4 храни

Консумнирането на някои храни крие немалки рискове за хората над 65 годишна възраст С напредването...

5 здравословни ползи от консумирането на сини сливи

Вкусните сини сливи са полезни за храносмилането, костите и регулирането на кръвното налягане През есента...

6-те най-значими здравословни ползи от орехите

Орехите, въпреки че са много калорични, са едни от най-полезните ядки. В тази статия ще...

6 ползи за здравето от яденето на диня и как да изберете най-хубавата в магазина

За какво е полезно редовното ядене на диня и как да познаете дали ще бъде...

1 Comment

8 неща, които се случват с тялото ви, ако спрете да ядете червено месо

Много хора не подозират какви положителни промени настъпват в организма, ако спрете да ядете червено...

Витамин B6 – 6 ползи за здравето и храните, от които да си го набавим

Може би не подозирате колко е нужен витамин B6 за организма. Той е изключително важен...

6 храни за ускоряване на метаболизма и пролетно отслабване

С помощта на следните храни и съвети ще забързате метаболизма си и ще свалите килограми...

Д-р Джош Акс: Какво да пробваме и какво да избягваме при пролетна детоксикация?

Докторът разкрива, кои са здравословните и кои са вредните начини за пролетна детоксикация Пролетта е...

Ето защо пропускането на закуска е вредно

Какво се случва с тялото ни когато не закусваме?  Закуската наистина е най-важното хранене от...

Гастроентеролог развенчава 4 популярни мита за здравословното хранене

Митове за здравословното хранене има много. Развитието на медицината предполага, че винаги ще има и...

Уникалните съвети за правилно хранене на Индра Деви – жената йога, доживяла 102 години

Евгения Петерсон, позната още като Индра Деви, споделя личните си правила за хранене, които според...