здравословно хранене
Фибри – как да си набавите повече и за какво са полезни?
Доказано е, че консумацията на фибри намалява холестерола, помага за регулирането на кръвната захар и...
сеп.
Д-р Даниел Димитров: Здравословното хранене и активният начин на живот са ключът към дълголетието!
Д-р Даниел Димитров е водещ специалист по диететика и лечебно хранене, чиято работа и отдаденост...
авг.
Може ли правилното хранене да понижи риска от инсулт?
В тази статия ще ви запознаем с храните, на които да наблягате, за да намалите...
авг.
Увеличава ли спазването на вегетарианска диета риска от фрактура на костите?
Вредно ли е за костите следването на вегетарианска диета? Ето какво казва ново мащабно излседване...
авг.
Здравословните навици на Харисън Форд, които го поддържат във форма и на 81
Харисън Форд отново изигра Индиана Джоунс, а репортерите казват, че актьорът все още е в...
юли
Храненето по-рано през деня подобрява нивата на кръвната захар
Ново проучване открива, че изяждането на 80% от храната за деня в по-ранните часове дава...
юни
5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни
Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за...
май
Колко захар трябва да консумираме на ден?
Прекомерната консумация на захар носи много вреди на здрвето, затова тук ще отговорим на въпроса...
апр.
4 съвета за забързване на метаболизма след 50
Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, койото се грижи за здравето...
апр.
Постоянно чувство за глад – 4 възможни причини
Винаги ли се чувствате гладни? Има няколко различни обяснения за това постоянно чувство на глад,...
ян.
Хвърлете хапчетата – вземете кисело зеле!
Киселото зеле е отлично лекарство. Изследванията сочат, че то помага при алергии, простуда, кашлица и...
1 Коментар
дек.
Гастроентеролог: Спазвайте тези 2 правила, за да се предпазите от рак на дебелото черво
За превенция на рак на дебелото черво е нужно да си набавяте много фибри, да...
дек.