Tag Archives: здравословно хранене

4 противовъзпалителни храни, предпазващи от увреждащи ДНК-то възпаления

Консумацията на някои храни е най-добрият начин да си набавите дневното количество натурални антиоксиданти и...

Изкуствени подсладители – увеличават ли риска от рак?

Консумацията на изкуствени подсладители може да е много по-вредна, отколкото сте предполагали Широката употреба на...

Витамин E – за какво е нужен и как да си го набавим чрез хранене?

В тази статия ще разберете кои са храните с най-високо съдържание на витамин E Витамин...

6 вида храни, които да избягвате, за да се радвате на дълголетие

Избягването на някои вредни храни може да повлияе на продължителността на живота Ако искате да...

Защо е полезно да се храните бавно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта, с която се...

5 ползи от пиенето на сок от кисели краставички

Пиенето на сок от кисели краставички е полезно за стомаха, червата и регулирането на кръвната...

5 любопитни ползи от консумацията на черен шоколад

Тук ще ви запознаем с научно доказаните ползи от консумацията на черен шоколад Произходът на...

2 Comments

Как състоянието на червата се отразява върху емоциите и настроението?

Около 90% от серотонинът (хормонът на щастието) се произвежда в червата Хубаво е чувството, когато...

Квас от червено цвекло – лечебен еликсир за черния дроб (РЕЦЕПТА)

Квас от червено цвекло е традиционна руска напитка, която детоксикира черния дроб, съдържа множество полезни...

Маслини Каламата – 6 здравословни ползи

В тази статия ще ви разкрием част от здравословните ползи от консумиране на маслини Каламата...

12 основни правила за идеалната диета от д-р Хироми Шиния

Според теорията на д-р Хироми Шиния за „магическите“ ензими, човешкото здраве „пресъхва“ и животът свършва,...

Хората над 65 трябва да избягват тези 4 храни

Консумнирането на някои храни крие немалки рискове за хората над 65 годишна възраст С напредването...