Tag Archives: здравословно хранене

Здравословна закуска – кекс с фурми и орехи

Фурмите правят този беден на мазнини кекс ароматен и сочен.

Тези 2 рецепти за здраве ще ви станат любими!

В началото на всяка нова година почти всеки един от нас си обещава, че ще...

Вещество в чая от лайка се бори с рака на гърдата

Изследователите твърдят, че чаша чай от лайка може да помогне да се предотврати развитието на...

Пет чаши кафе на ден ни спасяват от редица заболявания

Ново проучване показ, че хората, които пият от три до пет чаши кафе на ден,...

Тази билка помага при Алцхаймер

Куркумата може да бъде от голяма полза за превенция срещу болестта на Алцхаймер, която е...

Искате да отслабнете спешно? Диетолози препоръчват тази супер здравословна рецепта!

Диетолози препоръчват една обикновена, но в същото време много полезна рецепта на всички хора, които...

Рецепта за здраве – мъфини с тиква и сирене

Ако искате ярки цветове и аромати за вашата трапеза – купете си тиква!

Рецептата за вкусни печени картофи, която се ползва с голям успех!

Ако обичате картофи, знаете че здравословният им вариант е да са печени. Пържените картофи са...

Не пропускайте! Златните правила за хранене от аюрведа!

На санскритски „аюрведа“ означава...

Домашни блокчета тип гранола

Лесен десерт с ниско съдържание на холестерол, полезни съставки на ядките и омега-3 МК от...

Здравословен обяд за диабетици – мисия възможна

Планирате вечерите си (надяваме се), но често обядът е последната ви грижа. Няма проблем! Както...

Здравословен омлет с броколи и домати

Два чудесни зеленчука превръщат този омлет в кулинарна „знаменитост“ . Освен това е доказано, че...