Tag Archives: здравословно хранене
Диетата не Перикоун: как се прилага, какви са ползите и меню
Диетата на Перикуон е истински хит при повечето знаменитости Диетата на Перикоун е 28-дневен хранителен...
ян.
Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот
Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...
дек.
Това са единствените храни, които може да ядете късно вечер
Кои са храните, които може да си похапвате късно вечерта, без да се притеснявате от...
1 Comment
ное.
Ограничаването на солта понижава кръвното налягане толкова, колкото някои лекарства
Оказва се, че намаляването на солта значително понижава кръвното и то много по-бързо, отколкото си...
ное.
Витамин K2 – за какво е полезен и как да си го набавим?
Повечето хора дори не са чували за витамин K2, но последни проучвания показват, че той...
2 Comments
ное.
6 лесни съвета за спазване на средиземноморска диета
Спазването на средиземноморска диета се счита за един от най-здравословните модели на хранене За да...
ное.
Яденето на червено месо драстично увеличава риска от диабет
Дори 2 порции червено месо седмично се отразяват върху риска от диабет Хората, които ядат...
1 Comment
окт.
Може ли чрез хранене да си набавите достатъчно мелатонин, за да спите по-добре?
Има храни, които съдържат мелатонин, но достатъчно ли е, че да подобрят съня? Мелатонинът е...
сеп.
Фибри – как да си набавите повече и за какво са полезни?
Доказано е, че консумацията на фибри намалява холестерола, помага за регулирането на кръвната захар и...
сеп.
Д-р Даниел Димитров: Здравословното хранене и активният начин на живот са ключът към дълголетието!
Д-р Даниел Димитров е водещ специалист по диететика и лечебно хранене, чиято работа и отдаденост...
авг.
Може ли правилното хранене да понижи риска от инсулт?
В тази статия ще ви запознаем с храните, на които да наблягате, за да намалите...
авг.
Здравословните навици на Харисън Форд, които го поддържат във форма и на 81
Харисън Форд отново изигра Индиана Джоунс, а репортерите казват, че актьорът все още е в...
юли